La combinación de magnesio y potasio en forma de citrato es una excelente opción para quienes buscan un equilibrio profundo en energía, relajación muscular y salud celular. Ambas son sales minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo, especialmente en momentos de estrés físico o mental, deshidratación o fatiga.
🧘♂️ Relajación muscular y nerviosa
-Ayuda a prevenir y aliviar calambres, contracturas y espasmos musculares.
-Favorece la recuperación después del ejercicio o esfuerzo físico intenso.
-Relaja el sistema nervioso, ayudando a disminuir la ansiedad y la tensión.
Regula el ritmo cardíaco y ayuda a mantener la presión arterial estable.
El potasio contrarresta los efectos del exceso de sodio en el cuerpo
El magnesio promueve un sueño más profundo y reparador.
La combinación ayuda a calmar la mente y relajar el cuerpo naturalmente.
Participan en la producción de ATP, la energía que usa cada célula.
Apoyan funciones como la digestión, la contracción muscular y la actividad cerebral.
Especialmente útil en casos de sudoración excesiva, calor, actividad física o dietas bajas en minerales.
Personas con estrés crónico o ansiedad
Quienes sufren calambres frecuentes o fatiga muscular
Personas activas o deportistas
Aquellos con trastornos del sueño
Personas con dietas bajas en potasio o magnesio (por ejemplo, dietas cetogénicas)
